Ingredientes: 4 espigas de milho verde Uma e meia xícara de leite 1 vidro de leite de coco 1 lata de leite condensado 1 colher de margarina 1 pitada de sal e canela em pó Modo de preparo: Tire os grãos de milho da espiga e bata no liquidificador com o leite e o leite […]
Ingredientes: 2 ovos 1 pitada de sal 1 fatia de presunto 2 fatias de queijo Salsa, cebolinha e sal a gosto Modo de preparo: Bata os ovos e coloque em uma frigideira untada. Acrescente o presunto e o queijo picados e tempere. Espere a omelete firmar e vire, para dourar dos dois lados.
Ingredientes: 2 xícaras de arroz cozido 100 gramas de queijo ralado Meia xícara de chá de leite, de amido de milho e de farinha de trigo 1 colher de fermento em pó 3 ovos Cheiro verde a gosto Óleo para fritar Modo de preparo: Misture todos os ingredientes para formar uma massa firme e encorpada. […]
Ingredientes: 3 batatas cozidas e cortadas em rodelas 2 tomates sem pele e sem sementes picado 1 cebola cortada em rodelas finas 2 latas de atum 200 gramas de queijo mussarela ralado Salsinha, pimenta do reino, azeite e sal a gosto Modo de preparo: Em um refratário untado com azeite, alterne camadas de batata, tomate, […]
Ingredientes: 500 gramas de macarrão cozido 2 colheres de azeite de oliva 1 cebola picada 1 lata de molho de tomate 100 gramas de queijo mussarela ralado 1 copo de requeijão 4 colheres de sopa de maionese Modo de preparo: Comece dourando a cebola no azeite. Acrescente o molho de tomate, misture e adicione a […]
Ingredientes: 4 ovos ½ xícara de fubá 3 xícaras de açúcar 2 colheres de margarina 4 xícaras de leite 50g de coco ralado 100g de queijo parmesão ralado 1 colher de sobremesa de fermento em pó Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa homogênea. Despeje em uma forma untada […]
Ingredientes: 2 fatias de pão integral 1 fatia de queijo branco amassado 1 fatia de peito de peru em tiras 2 colheres de sopa de cenoura ralada 2 folhas de alface picadas 1 colher de sopa de iogurte desnatado. Modo de preparo: Junte os ingredientes do recheio e misture bem. Recheie o pão e sirva.
Ingredientes: ½ folha de couve Suco de 2 laranjas 1 colher de chá de gengibre em pó ½ pepino 1 maça com casca Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e evite coar para aproveitar os benefícios de desintoxicação da fibra.
Ingredientes: 1/2 taça de suco de laranja 1/2 taça de espumante Modo de preparo: Misture o suco e o espumante, já gelados, em uma taça. Depois é só saborear.
Ingredientes: 1 pacote de macarrão 1 sachê de molho de tomate 1 lata de creme de leite 4 copos de água Queijo ralado Modo de preparo: Em uma panela de pressão, adicione os quatro copos de água, deixe esquentar e acrescente o macarrão. Mexa para não grudar e coloque o molho. Tampe e deixe pegar […]