A mulher sempre esteve absorvida em diversas tarefas diárias. A rotina intensa exige eficiência, flexibilidade e muitos cuidados consigo e com o próximo. Mas, é claro que nesse processo, a saúde não pode ser deixada de lado e a higiene íntima também merece atenção especial. Garantir que a região íntima esteja saudável é essencial para um corpo sem desconfortos ou doenças.
A imunidade natural do corpo não é o bastante para proteger a área genital. O local é diretamente afetado por fatores externos e situações cotidianas do universo feminino. O primeiro passo para realizar a higiene perfeita é escolher o sabonete ideal. O banho com água e sabão já é satisfatória, mas os sabonetes íntimos, específicos para a região, regulam o pH e ainda deixam a pele hidratada.
Esse sabonete pode ser usado diariamente, mas não mais que três vezes ao dia, o ideal é apenas uma. A higienização deve ser rápida e evite esfregar de forma exagerada. Também não use o produto nas partes genitais internas, para que não ocorram alergias. Lembre-se sempre de consultar seu ginecologista, ele é o profissional que poderá orientar e indicar o melhor sabonete e cuidado para a sua região íntima.
Fique atenta à alguns cuidados específicos para a saúde da região íntima:
– Mantenha a área sempre limpa, para evitar maus odores e proliferação de germes
– Sempre que possível, opte por calcinha de algodão
– Na hora de dormir, procure não usar calcinha e use roupas folgadas
– Não passe muito tempo com biquíni ou calcinha úmidos
